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�����������ߴ�ϴ�. 지금 우리가 불면에 시달리는 것은 시국 탓만은 아닐 것이다. 매일 밤 이불 속에서 찬 발을 비비며 잠 못 이루고 있다면 수족냉증으로 인한 불면증을 의심할 수 있다. 정상적인 수면은 손발 혈관이 확장되고 열이 발산돼 심부 체온이 낮아지면서 숙면에 빠진다. 그렇다면 발이 따뜻하도록 수면 양말을 착용하면 잠을 잘 잘 수 있을까? 양말을 신으면 따뜻하고 편안해 도움이 된다고 말하는 이가 있는 반면, 답답하고 불편함에 질색하는 이도 있다.수면 보조 앱 ‘슬립사이클(Sleep Cycle)’의 수면 과학 책임자인 마이크 그라디사르 박사는 “손바닥과 발바닥 피부는 숙면 과정에 꼭 필요한 열 발산에 효과적인 부위”라며 “추운 환경에서 양말을 신는 등 발을 따뜻하게 유지하면 혈관이 확장돼 몸을 식히는 데 도움을 줘 깊은 수면 단계에 들 수 있다”고 설명한다.양말이 혈류를 개선한다는 또 다른 연구 결과도 있다. 네덜란드 흐로닝언대학교는 성관계 시 양말을 신은 커플의 80%는 오르가슴을 경험했...
최근 민주노총 홈페이지 게시판에 양경수 민주노총 위원장을 살해하겠다는 메시지가 빈번하게 등장하면서 ‘백색테러’ 우려가 커지고 있다.민주노총은 11일 논평에서 “민주노총에 대한 보수세력의 극악스러운 협박이 이어지고 있다. 이른바 ‘백골단’이 출범하고, 극우유튜버 ‘신남성연대’ ‘신의한수’가 내란선전에 열을 올리고 있다. 이 가운데 민주노총 위원장을 살해하겠다는 메시지는 도를 넘어도 한참 넘었다”고 밝혔다.민주노총에 따르면 지난 4일 이후 민주노총 홈페이지의 노동상담 게시판에 양경수 위원장 등을 향한 협박 메시지가 폭주했다. 양경수 위원장과 노조 간부, 그 가족들을 해하겠다는 내용이 거친 언어로 담겨있다.민주노총은 최근 상황이 극우단체의 ‘정치깡패’ 논란과 무관치 않다고 보고 있다. 윤석열 대통령 관저 사수 집회를 벌이는 ‘반공청년단’은 지난 9일 김민전 국민의힘 의원 주선으로 국회에서 기자회견을 열고, 자경단인 백골단을 운영하겠다고 밝혔다.백골단은 1985년 ...

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