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해시드 평소 꾸준히 ‘이것’ 해두면 자궁경부암 발병 후 생존율 높일 수 있다

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작성자 행복한 조회 0회 작성일 26-05-24 20:22

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해시드 자궁경부암 진단 전 꾸준한 운동을 하며 신체활동량이 많았던 환자는 암 발병 후에도 사망 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다.
삼성서울병원 산부인과 이유영·서준형 교수, 숭실대 정보통계보험수리학과 한경도 교수 연구팀은 자궁경부암 환자의 진단 이전 신체활동과 사망률의 연관성을 분석해 ‘국제부인암학회지(International Journal of Gynecological Cancer)’에 발표했다고 21일 밝혔다. 연구진은 국가 암 빅데이터를 활용해 2012~2017년 해당 질환을 진단받은 환자 중 진단 전 1년 이내 건강검진 이력이 있는 19~79세 여성 8833명을 분석했다.
자궁경부암은 자궁의 입구(경부)에 발생하는 여성 생식기 암으로, 인유두종 바이러스(HPV) 감염이 주된 발병 원인으로 꼽힌다. 정기 검진과 백신 접종을 통해 조기 발견과 예방이 가능하다. 분석 대상 환자 중에선 진단 당시 암의 확산 정도가 발생 부위에 국한된 초기 단계의 환자가 5728명(64.9%)으로 가장 많았고, 국소 진행과 원격 전이 단계가 각각 2091명(23.7%), 439명(5.0%)으로 집계됐다.
연구 결과, 암 진행 단계가 초기일 경우 신체활동 수준이 높을수록 사망 위험이 낮아지는 연관성이 나타났다. 이 환자군 중 고강도 운동을 수행한 경우 사망 위험이 36% 감소했으며, 규칙적인 운동 습관을 가진 경우에는 38%까지 줄었다. 전체 환자에게선 신체활동 수준과 사망 위험 사이에 통계적 연관성이 확인되지 않았지만 신체활동을 통한 주간 총 에너지 소비량이 많을수록 사망 위험이 낮아지는 경향은 확인됐다. 특히 초기 환자군에선 신체활동량이 많을수록 사망 위험이 43%까지 유의미하게 낮아졌으나, 암이 국소 진행 또는 원격 전이 단계인 경우에는 이런 연관성이 유의미하게 나타나지 않았다.
연령별로는 신체활동량이 많을수록 사망 위험이 줄어드는 경향이 65세 이상 고령 환자에게 더욱 두드러졌다. 연구진은 고령 환자일수록 질병과 스트레스 등 위기가 닥쳤을 때 이를 극복하기 위해 신체가 동원할 수 있는 예비 능력이 낮기 때문에 평소의 운동 습관이 암 진단 뒤의 예후에 더 크게 반영된 결과라고 설명했다.
이유영 교수는 “자궁경부암 환자의 생존율 차이를 이해하는 데 있어 진단 이전 신체활동이 중요한 요인일 수 있다”며 “특히 초기 환자나 고령 환자에서는 평소 신체활동 관리가 예후 개선의 중요한 축이 될 수 있다”고 말했다. 서준형 교수는 “이번 연구는 진단 이전 신체활동이 자궁경부암 환자의 생존율과 연관될 수 있음을 보여주는 근거를 제시했다”며 “다만 이러한 효과는 초기 병기이면서 고령인 환자에서 선택적으로 확인됐다”고 말했다.
■지식재산처 ◇과장급 승진 △디자인분쟁대응과장 이형원 △한류관광상표심사과장 이성국 △국제특허출원심사팀장 김길수 △의료기술심사과장 구자욱 △반도체소재심사팀장 유철종 ◇과장급 전보 △지식재산인공지능전환추진단장 윤기웅 △혁신행정담당관 이은정 △지식재산보호정책과장 김준경 △지식재산정보정책과장 한규동 △지식재산정보시스템과장 김용웅 △특허심판원 심판장 전승철
■기상청 ◇3급 승진 △대변인 민현주 △예보국 국가태풍센터장 이시우
<독자 되는 법>이라는 제목의 책이 출간되어서 황급히 저자 정보를 확인했다. 문화면 기자로 일하고 있는 저자 한소범은 스스로 “1시간 동안 책을 읽는다면 그중 40분은 사실상 인스타그램 릴스와 X(트위터)의 새 게시글을 스크롤하는 데 썼다”고 털어놓는다. 나와 다르지 않은 독서 환경에 있는 사람임을 확인하고 책을 주문했다.
저자 되는 법도 아니고 독자 되는 법을 배운다고? 이때 독자란 시키지 않아도 책을 읽는 사람과 1년에 한 권을 읽는 사람 사이의 존재다. 주의를 빼앗아가는 디지털 플랫폼에 사로잡힌 존재.
현란한 스마트폰 화면을 밀다가 손가락을 딱 떼고 책을 읽으려면 몸이 바뀌어야 한다. 먼저 마음을 먹고, 시간을 내서 책에 집중하기란 처음 학교에 들어가서 교실에 앉아 있는 법을 배우기나 비슷하다.
읽기가 이렇게 어려운 시절에 인문학 팟캐스트를 시작했다. 내가 만든 책을 좀 더 널리 읽혀서 연봉 인상에 도움이 되기를 기대했지만 인플루언서가 아닌 사람이 추천해서는 판매량이 움직이지 않았다. 그것은 피디와 마케터가 바라는 바도 아니었다.
팟캐스트는 보통 1회에 30분~1시간 분량인데 유튜브 촬영에 비해 편집하는 분량이 적다. 한번 녹음에 상대적으로 많이 떠들어야 한다. 첫 녹음은 다섯 시간 녹음해서 각 1시간15분, 45분 2회로 나갔다. 같이 진행하는 동료 편집자와 둘이만 아는 이야기, 설명 없는 개념어 언급 모두 편집 대상이었다. 책에 대한 몰입이 부족한가 해서 어두운 나의 이야기를 분출시킨 대목도 편집되었다. 편집본을 들으며 ‘아, 듣는 입장에서 재미없는 부분이 잘리는구나’ 싶었다.
진행하는 입장에서는 일방적으로 말하는 즐거움을 숨길 수 없었다. 내 목소리가 언제 자신 없어지는지, 언제 힘이 실리는지 의식되고 지금 다루는 책을 얼마나 이해하고 있는지 가늠할 수 있었다. 지식 밑천이 드러날까 봐 어렵게 책 읽는 시간을 마련하면서 어떻든 독자로 지속하게 되었다.
<읽기의 위기>에 따르면 팟캐스트 청취자는 진행자에게 “피곤한 활동, 시간 낭비, 신체적 요구의 측면에서 매력적이지 않은 활동으로 경험한 독서를 위임한다”. 독일 미디어학자 크리스토프 엥게만은 오늘날 말하기와 듣기 기반의 디지털 플랫폼에서 독자는 가상의 존재가 되어간다고 분석한다. 팟캐스트는 책을 읽을 수 있지만 읽기를 위임한 가상의 독자가 듣는다. 이런 관찰은 피디와 마케터가 일러준 것과 같다.
그런데 청중이 책으로 진입하기보다 책 이야기를 듣는 데 만족한다면 책은 팔리지 않을 것이다. 책을 읽어야 말할 수 있는 진행자와 책 읽기를 위임하는 청중의 독서 격차가 벌어질 것이다. 엥게만이 말하는 ‘텍스트 노동자 계급’에 속하는 나는 덫에 놓인 기분이다.
내가 힘들여 읽을 때 인공지능은 고전문학에서 유튜브까지 무차별로 읽어치우고 있다. 읽기에 관해서는 그와 겨룰 수 없다. 한소범은 나보다 많이 읽었을 미래의 나와 겨루자고 한다. 주변에 지루해하는 어린이에게 책을 건네주자고도 한다. 책 안 읽는 어린이야 뭐 내 안에도 살고 있다. 그 손에 책을 쥐어보는 게 독자 되는 법이다.

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